Je kent het vast: je hebt net gegeten — netjes, gezond, volgens het boekje — en toch… dat knagende gevoel blijft. Alsof je maag zegt: “Leuk geprobeerd, maar ik wil…
Weet je wat veel vrouwen zich afvragen, vaak in stilte? Waarom hun buik er anders uitziet dan die van anderen; zelfs als ze op gewicht zijn. Of waarom die onderbuik…
Je hebt er misschien over gelezen in een tijdschrift, een vriendin over horen praten of het ergens opgevangen in een Facebookgroep: het 40-punten dieet. Het klinkt eenvoudig: tel je punten,…
